Jakarta & Campinas/São Paulo, 18 Juni 2025 – Sebanyak 17 atlet pelatnas MMA Indonesia yang tengah mengikuti kejuaraan GAMMA World Championship 2025, di Sao Paulo Brasil menunjukkan kesiapan fisik dan mental yang luar biasa. Mereka mampu beradaptasi cepat terhadap perbedaan suhu, lingkungan, dan zona waktu (Brasil lebih lambat 10 jam dari WIB).
Kondisi Kesehatan dan Performa
Setibanya di Brasil, seluruh atlet dalam kondisi prima dan tidak ada yang mengalami gangguan kesehatan. Ini tak lepas dari persiapan matang serta pendampingan yang dilakukan oleh tim dokter dan recovery yang sigap memberikan perawatan dan pemulihan fisik setiap hari.
Para atlet mendapatkan perawatan yang cukup dan rutin dari tim medis, termasuk pemantauan kondisi tubuh, penanganan cedera ringan, stretching, dan sport massage recovery untuk memastikan performa tetap optimal sepanjang masa aklimatisasi dan kompetisi.
Latihan Intensif dan Terstruktur
Selama di Indonesia: Atlet menjalani training centre di Universitas Negeri Jakarta dengan suhu sekitar 28–32 °C, serta pemusatan latihan di Cisarua, Puncak Bogor yang bersuhu lebih sejuk di kisaran 18–20 °C, sangat membantu proses adaptasi suhu ke iklim Brasil.
Setiba di Brasil: Sehari setelah tiba, atlet langsung menjalani sesi conditioning ringan di halaman Hotel Nacional Inn Campinas. Sore harinya, latihan dilanjutkan di Fabiana Belai Academia de Performance, sebagai bagian dari transisi ke intensitas penuh.
Stabilitas Berat Badan
Seluruh atlet telah melalui proses penimbangan badan dan dinyatakan memenuhi kelas berat masing-masing. Hal ini menunjukkan kontrol nutrisi dan metabolik yang sangat baik selama perjalanan dan masa adaptasi.
Kesiapan Mental dan Fisik
Perbedaan waktu 10 jam tidak menjadi hambatan; atlet tetap menjalani rutinitas latihan dan istirahat sesuai arahan pelatih dan tim recovery.
Strategi aklimatisasi suhu di Indonesia terbukti efektif: kombinasi suhu tropis dan dingin di Jakarta dan Puncak menyerupai iklim Brasil saat ini.
Perawatan medis yang konsisten menjadi salah satu kunci ketahanan atlet dalam menjaga kondisi puncak mereka.
Siap Mengibarkan Merah Putih
Dengan tubuh yang sehat, mental yang terjaga, dan semangat juang yang tinggi, para atlet MMA Indonesia siap bertanding untuk mengharumkan nama bangsa. Target utama: mengibarkan bendera Merah Putih dan mengumandangkan Indonesia Raya di podium juara.